Améliorez votre qualité de vie grâce à la sophrologie et trouvez un équilibre à la fois mental, émotionnel et corporel

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. C'est un entraînement du corps et de l'esprit accessible à tous pour développer sérénité et bien-être. Elle s’appuie sur des techniques de relaxation dynamique et d'activation en utilisant des visualisations positives.

Outils / moyens

Les relaxations dynamiques sont des mouvements corporels simples associés à une intention et à une respiration. Ensuite vient le moment des visualisations qui sont des relaxations thérapeutiques profondes. Concrètement dans ces relations, nous allons mettre au repos le mental et chercher un état de conscience similaire à celui dans lequel vous êtes juste avant de vous endormir. Ainsi, nous allons lier les visualisations positives à votre objectif. Cette pratique peut être faite aussi bien en individuel qu’en collectif.

Limites

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement ou à un accompagnement médical.

Déontologie et obligations réciproques

Du fait de ma profession, je suis tenue au secret professionnel.

Donc, tout ce que vous direz restera entre nous. Je m'engage à vous accompagner avec bienveillance et sans jugement.

Je vous demande d'être bienveillant également envers vous-même car cela a beaucoup d'impact sur l'efficacité de l’accompagnement. Il convient également être assidu et ponctuel dans votre pratique personnelle afin que les séances prennent leur pleine mesure.

         2 chiffres :

Pour Qui ?

À la demande du dirigeant(e) d’entreprise, DRH ou du salarié(e)

Deux chiens formés, éduqués, spécifiquement sélectionnés et suivis de manière régulière et sérieuse (vaccin, traitement antiparasitaire...). L’entretien des chiens et du matériel utilisé est réalisé grâce à des produits BIO, anti-allergiques et respectueux de l’environnement.

Ainsi, la médiation animale permet de répondre aux enjeux importants de votre entreprise :

- Favoriser la Qualité de Vie au Travail des salariés (QVT)

- Prévenir les risques psycho-sociaux

Afin que l’impact de la médiation animale dans votre entreprise soit efficace, les séances doivent être :

- Intégrées dans un programme personnalisé en fonction

 des objectifs de l’entreprise et de l’équipe bénéficiaire

- Accompagnées d’une communication interne

- Basées sur le volontariat du / des participants

- Menées dans le respect du bien-être des animaux partenaires

- Adaptées à l’hygiène et la santé de votre entreprise (HST)

Le handicap, la différence est une forme de singularité, qui mettent en avant d’autres

qualités insoupçonnées.

Au démarrage du projet, il est établi ensemble une convention indiquant :

- L’organisation de la séance : création de la conception de l’atelier avec l’animal en impliquant l’hygiène du matériel et de la salle utilisée

- Le travail en binôme avec le référent qui connaît les bénéficiaires dans la bienveillance et dans le non-jugement

- La construction avec le référent d’un projet spécifique (besoins et attentes) des bénéficiaires sous forme d’objectifs individualisés

- La sécurité (l’intervenante est garante de ses animaux et possède une assurance responsabilité civile).

Avec Qui ?

Deux chiens formés, éduqués, spécifiquement sélectionnés et suivis de manière régulière et sérieuse (vaccin, traitement antiparasitaire...). L’entretien des chiens et du matériel utilisé est réalisé grâce à des produits BIO, anti-allergiques et respectueux de l’environnement.

Emocial est particulièrement vigilant au respect du bien-être de ses chiens en s’appuyant sur les lois de la protection animale, la déclaration universelle des droits de l’animal et les compétences de professionnels de l’animal.

Les séances

Pour les séances de médiation par l’animal, Emocial a fait le choix d’intervenir avec deux chiens différents et complémentaires afin de travailler des notions variées et de provoquer différentes émotions. En effet, comme chaque être humain, chaque chien possède sa propre personnalité.

Les séances peuvent être individuelles ou collectives basées sur le volontariat.

Lors de la séance, il convient de passer par une phase de construction avec le référent, l’équipe pluridisciplinaire et la famille. Un projet spécifique est établi, basé sur les besoins et attentes des bénéficiaires sous forme d’objectifs individualisés. Un compte rendu et un bilan sont réalisés en fin de séance.

Bienfaits

‣ L’amélioration des capacités psychomotrices : travail de la motricité fine, acquisition du schéma corporel, orientation spatio-temporelle, etc.

‣ L’éveil sensoriel à travers le goût, la vue, l’ouïe, le toucher et l’odorat

‣ Favoriser les initiatives

‣ La confiance en soi

‣ Encourager les interactions

‣ Développer l’affect / sensation/ émotion/ sentiment

‣ L’autonomie de déplacement, d’hygiène corporelle, etc.

‣ La stimulation cognitive : travail sur la mémoire, capacité de raisonnement, l’écoute/concentration/compréhension etc.

‣ L’apprentissage : langage oral et écrit, mathématiques, compréhension et application de consignes, etc.

‣ La création de lien social : échange, collaboration, etc.

‣ L’expression des émotions et l’adaptation des comportements : verbaliser une émotion, favoriser l’estime et la valorisation de soi, etc.

‣ Réduire le stress, apporter du calme, de la détente etc.

‣ Baisse de la tension artérielle

Pour Qui ?

Les personnes âgées, en difficulté, en situation de handicap, atteintes de troubles du spectre autistique, trisomiques, en déficience intellectuelle, polyhandicapées, présentant des troubles de l’apprentissage ou du langage…

La Médiation par l’Animal Au service du Médico-social